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啞鈴家庭鍛煉高端版是一款手機(jī)上健身鍛煉手機(jī)軟件，這個(gè)軟件能夠監(jiān)管大伙兒開(kāi)展身體鍛煉，健身是一個(gè)長(zhǎng)期的一個(gè)過(guò)程，大部分人都會(huì)急于求成，不妨試一試這個(gè)軟件，能夠?yàn)榇蠡飪涸敱M記錄各種信息，還能夠設(shè)置提醒，特別的好用。
啞鈴是在家里保持體型及鍛煉肌肉容積的絕佳方式。
該計(jì)劃方案使您獲得您所需的一切：
肌肉訓(xùn)練的已備好方案
對(duì)于每一個(gè)訓(xùn)練的插畫(huà)圖片
語(yǔ)音播報(bào)
負(fù)載調(diào)節(jié)
鍛煉的詳盡歷史時(shí)間
健美的身體和強(qiáng)壯的肌肉
提議：
您更強(qiáng)自小凈重逐漸，使您身體越來(lái)越更壯。
當(dāng)練習(xí)越來(lái)越非常容易時(shí)，提升啞鈴重量或減少休息日。
1.查看鍛煉的方法，有利于調(diào)節(jié)時(shí)間循環(huán)時(shí)間；
2.訪問(wèn)到響聲指導(dǎo)的方法，查看到所有的健身短視頻；
3.產(chǎn)生詳盡的鍛煉策略和長(zhǎng)短，輕輕松松訪問(wèn)到鍛煉時(shí)間；
4.適用身心健康每日簽到紀(jì)錄，訪問(wèn)到所有每日簽到每日任務(wù)運(yùn)動(dòng)日數(shù)。
-超高效的啞鈴鍛煉
1.高效地減脂，增加并加強(qiáng)能量
2.對(duì)于您關(guān)心部位，加強(qiáng)鍛煉實(shí)際效果
3.在家里或是健身房都能做高效鍛煉
4.適宜每個(gè)人，男生和女生，健身大咖或健身新手
5.健身運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)會(huì)不斷更新，更多動(dòng)作等著你鍛煉
-個(gè)人健身教練員
1.建立個(gè)人專屬鍛煉方案；
2.3D特效和演示短視頻全過(guò)程具體指導(dǎo)，宛如個(gè)人健身教練員在身旁；
3.依據(jù)您目標(biāo)，胎兒性別，健身水準(zhǔn)和你關(guān)心的身體位置等作為您打造出專享健身方案；
4.每一個(gè)動(dòng)作都給予及時(shí)教練員提醒，幫助自己標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作并得到比較好的健身成果。
1、在家里或是健身房都能做高效鍛煉。
2、適宜每個(gè)人，男生和女生，健身大咖或健身新手。
3、健身運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)會(huì)不斷更新，更多動(dòng)作等著你鍛煉。
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